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紫菜饭团的做法和食材用料及健康功效
·2017-09-29 18:04:17
食材用料 大米饭2碗 拌饭海苔适量 盐适量紫菜饭团的做法1.准备米饭,海苔2.海苔和盐倒入米饭3.拌匀4.戴塑料手套,抓适量拌好的米 ... -
清炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
·2017-09-29 18:03:03
健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料空心菜500克相克食物 辣椒干1个蒜2瓣相克食物油适量 盐适量清炒空心菜的做法1.空心菜 ... -
清炒扁豆丝的做法和食材用料及健康功效
·2017-09-29 17:59:59
健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆500克相克食物油适量麻椒少许 盐少许香油少许清炒扁豆丝的做法1.扁豆去点两头的丝2 ... -
自制咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效
·2017-09-29 17:59:35
健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋3个相克食物 食盐适量 二锅头半瓶自制咸鸭蛋的做法1.食材就3样 ... -
大葱拌水豆豉的做法和食材用料及健康功效
·2017-09-29 17:59:11
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料大葱俩根相克食物 水豆豉适量 胡辣椒粉一勺大葱拌水豆豉的做法1.将洗好的大葱切手指长 ... -
番茄酱炒年糕的做法和食材用料及健康功效
·2017-09-29 17:56:07
食材用料 手指年糕适量番茄酱适量相克食物油适量番茄酱炒年糕的做法1.准备好年糕和番茄酱2.锅里水烧开放入年糕3.水滚后就将年糕 ... -
层层叠‖草莓松饼的做法和食材用料及健康功效
·2017-09-29 17:54:25
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉200g牛奶200g相克食物鸡蛋2个相克食物 泡打粉5g ... -
冰雪奇缘蛋糕的做法和食材用料及健康功效
·2017-09-29 17:54:00
健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 玩偶公主2 个奶油400 克 色素蓝1 滴 雪花3 个 6寸胚体1 个 夹心 ... -
缤纷团圆的做法和食材用料及健康功效
·2017-09-29 17:53:01
食材用料糯米粉250g 开水(煮沸) 紫薯粉约5g 抹茶粉约2.5g 惠尔通色素(红)适量 手粉(糯米粉)适量缤纷团圆的做法1. 糯米粉 ... -
话梅排骨的做法和食材用料及健康功效
·2017-09-29 17:51:55
食材用料猪排2斤左右 话梅,冰糖,老抽,生抽,黄酒,葱,姜适量 油,自制橘子皮丝。适量话梅排骨的做法1.准备材料,猪排切成小 ... -
杂粮蔬菜粥(麦仁小米胡萝卜粥)的做法和食材用料及健康功效
·2017-09-29 17:51:25
健康功效 小米:安神、和胃、补虚胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料小米一小把相克食物 麦仁一小把胡萝卜1根相克食物杂 ... -
红烧扣肉的做法和食材用料及健康功效
·2017-09-29 17:51:19
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉750克 老抽两勺 生抽两勺 酒两勺姜适量相克 ... -
皮蛋拌玉子豆腐的做法和食材用料及健康功效
·2017-09-29 17:51:17
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料皮蛋一个相克食物 玉子豆腐一条醋少许相克食物糖少许相克食物 味 ... -
油爆小白虾的做法和食材用料及健康功效
·2017-09-29 17:50:15
食材用料 小白虾400克胡椒粉1克糖2克相克食物 鸡精1克 盐2克料酒2克油爆小白虾的做法1.小白虾剪去虾须。2.小虾洗干净,加盐、糖 ... -
培根土豆泥的做法和食材用料及健康功效
·2017-09-29 17:49:36
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆一个相克食 ... -
秘制手撕鸭的做法和食材用料及健康功效
·2017-09-29 17:46:54
食材用料 鸭子1 生抽,老姜,二锅头适量秘制手撕鸭的做法1.加入,生抽,二锅头,干黄椒2.把鸭子放到里面煮,用大火煮开,在用小 ... -
盒子吐司的做法和食材用料及健康功效
·2017-09-29 17:46:29
健康功效 奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 厚吐司一块奶酪一片 ... -
幽家秘制韩国泡菜的做法和食材用料及健康功效
·2017-09-29 17:44:04
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大白菜一棵相克食物胡萝卜一根相克食物 鲜辣椒8-10个蒜头8-10瓣相克食物生姜 ... -
麻酱烧饼的做法和食材用料及健康功效
·2017-09-29 17:42:00
食材用料面粉300克 水适量 酵母3克酱油适量 麻酱1勺香油1勺 盐适量花椒粉适量面粉1勺麻酱烧饼的做法1.面粉加入酵母和水,揉成柔 ... -
爆炒螺蛳的做法和食材用料及健康功效
·2017-09-29 17:41:06
食材用料 螺蛳l斤香油适量。 盐适量 老抽适量。 大料(八角、桂皮等〉5克生姜两片。相克食物 酒适量。 葱花适量 花椒。两克。 鸡 ...