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空腹吃西红柿易引发胃痛 八种水果不宜空腹吃

发布时间:2017-03-23 02:01来源:鏈?煡admin字号:

在生活中,人们在额外注重自己的身体健康的同时,也会对于自己的日常饮食十分的,一般来讲,在空腹的时候,有的食物是不适宜人们食用的,为此,下面本文就将八种不宜人们在空腹状态下吃的水果介绍如下。

西红柿

含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

黑枣

含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

鲜荔枝

含糖量很高,不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃鲜荔枝过量,会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

柿子

空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

香蕉

含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。

橘子

含有大量糖分和有机酸,空腹时吃橘子,会刺激胃黏膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。

菠萝

内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。

山楂

味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。

由上可见,山楂、菠萝、橘子、香蕉、柿子、荔枝、黑枣和西红柿这八种水果,就是人们在空腹的状态下不能够吃的食物,因此,大家如果想要自己的身体更健康的话,就应当在平时忌吃上述水果。

    (高端财经小编:201)