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健康生活小常识:冬季必知的饮酒常识(4)

发布时间:2014-11-14 11:29来源:东方焦点网N04字号:


  喝酒前吃什么不容易醉


  又要到年末了,很多聚会接踵而至,喝酒就少不了了。但是喝酒必须要适度,不能喝醉,不然很伤身。那么如何能喝酒不醉呢。对于怎么预防喝醉,我们不妨能从食物下手,多吃一些对于防止喝醉有利的食物。那喝酒前吃什么不容易醉呢。可吃牛奶、酸奶、生黄豆、淡盐水等。


  喝酒前吃什么不容易醉。经常出外应酬,而且现在又是年末聚会的高峰期,喝酒自然是少不了的。那怎么才可以不那么容易醉呢。首先要记住不可以空腹喝酒,这样不仅易醉也会伤胃。因此喝酒前不妨能吃几个馒头或喝一杯牛奶,它们会保护胃,让酒精对胃的伤害降低。


  1、牛奶、酸奶


  喝酒前不妨能喝杯牛奶,不仅可以养胃,还可以形成保护膜,让酒精对胃的伤害大大降低。


  2、淡盐水


  喝酒前不妨能喝一些淡盐水,利尿,能让酒尽快排出去。


  3、生黄豆


  据说喝酒前吃一些泡过的生黄豆可以防醉。原因是黄豆里面的蛋白质可以变性,能将酒精消耗,让酒精的损害降低。


  喝酒前最好让胃中有些东西能消耗,这样才可以防止酒精对胃的直接伤害。喝酒之前不妨能吃面包、馒头,就不会那么容易醉了


  4、面类食物


  喝酒前最好让胃中有些东西能消耗,这样才可以防止酒精对胃的直接伤害。喝酒之前不妨能吃面包、馒头,就不会那么容易醉了。


(高端财经小编:Sachiel)